Bredsten Idrætsforening
  • Velkommen
  • Om os
    • Hvem er vi
    • Vores historie
    • Sådan finder du Bredstenhallerne
  • Sport & Motion
    • Læs mere om de mange tilbud
    • Tidsplan
  • Det sker
  • Kontakt os
  • Søg
  • Menu

Sæsonen 2022/2023 starter i uge 37

Bredsten IF Gymnastik byder velkommen til sæsonen 2022/23.

Tilmeldingen åbner snart.

Hold dig opdateret om hold og tilmelding på hjemmesiden eller på vores Facebook side:

Bredsten IF Gymnastik

Rul ned igennem de forskellige hold, og find det, der passer dig.

Krudtugler (1,5-3 år med forælder)

Krudtugler (1,5-3 år med forælder)

På forældre/bedsteforældre/barn-holdet kan du glæde dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn. Vi skal danse, hoppe og synge til musik, og vi skal gennem lege og brug af gymnastikredskaber styrke børnenes motorik.

Det vil være en time, hvor du og dit barn eller barnebarn får masser af kvalitetstid og udfordrer hinanden med latter og fart over feltet.

Sæsonen afsluttes med en sjov og festlig opvisning for alle gymnastikholdene i foreningen lørdag den 25. marts 2023.

Sted: Bredstenhallerne, Hal 2

Tid: Onsdage 16.30 – 17.30

Træner: Lotte Hauptmann

Tilmeld mig holdet

Til træninger, opvisninger mv. kan der blive taget billeder eller video, som bruges til Bredsten IFs hjemmeside, Facebookside og lignende. Hvis du ikke ønsker, at du eller dit barn er med på optagelserne, skal der sendes en mail til Bredsten IF Gymnastiks bestyrelse på gymnastik.bif@gmail.com.

.

Radiserne (4-6 år uden forældre)

Radiserne

Holdet er for de lidt større og lidt mere selvstændige gymnaster. Der trænes uden forældre.
Vi træner motorik, spring og rytme med højt humør og fuld fart på.
Sæsonen afsluttes med en sjov og festlig opvisning for alle gymnastikholdene i foreningen lørdag den 25. marts 2023.

Sted: Bredstenhallerne, Hal 2

Tid: Torsdage 16.30 – 17.30

Trænere: Eydna, Ditte, Rudi og 7. klasse pigerne

Tilmeld mig holdet

Til træninger, opvisninger mv. kan der blive taget billeder eller video, som bruges til Bredsten IFs hjemmeside, Facebookside og lignende. Hvis du ikke ønsker, at du eller dit barn er med på optagelserne, skal der sendes en mail til Bredsten IF Gymnastiks bestyrelse på gymnastik.bif@gmail.com.

Micromix – Spring og Rytme (0.-2. Kl.)

Micromix – Spring og rytme (0.-2. Kl.)

Kom og vær med på gymnastikholdet for 0-2. klasse, hvor vi bl.a. skal lave rytmisk gymnastik til skøn musik, hvor motorik og rytmik indlæres, afprøve håndredskaber, lære spring på begynderniveau, blive stærke, få sved på panden, grine, danse og til sidst slappe helt af i kroppen og mærke, hvor dejligt det har været at bevæge sig sammen.

Sæsonen afsluttes med en sjov og festlig opvisning for alle gymnastikholdene i foreningen lørdag den 25. marts 2023.

Sted: Bredstenhallerne, Hal 2

Tid: Mandage 16:30-17:30

Trænere: Ingrid-Marie, Dorthe, Annemie. Annemette, Sussi

Tilmeld mig holdet

Til træninger, opvisninger mv. kan der blive taget billeder eller video, som bruges til Bredsten IFs hjemmeside, Facebookside og lignende. Hvis du ikke ønsker, at du eller dit barn er med på optagelserne, skal der sendes en mail til Bredsten IF Gymnastiks bestyrelse på gymnastik.bif@gmail.com.

Minimix – Spring og rytme (3.-6. klasse)

Mini-Mix – Spring og rytme (3.-6. kl.)

OBS Holdet starter først i uge 38.

På dette hold er der fokus på styrke, koordination, hurtighed, balance og leg. Gymnasten vil stifte bekendtskab med rytmisk grundtræning og spring i trampolin, på gulv og brug af redskaber.

Træningerne er opbygget som traditionel holdtræning efter “følg-mig-princippet”. Der vil primært under springtræningen – i det omfang det er muligt – rettes og vejledes individuelt.

Vi afholder 2 weekendtræninger: 1 med overnatning og forplejning, samt en endagsweekendtræning inden opvisning.

Da der i øjeblikket mangler faste hjælpetrænere på holdet, forventes det, at forældre i beskeden grad bidrager til afviklingen af træningerne. Mere info herom ved sæsonstart.

Sæsonen afsluttes med en sjov og festlig opvisning for alle gymnastikholdene i foreningen lørdag den 25. marts 2023.

Sted: Balle Fri- og Efterskole, Hal 1

Tid: Tirsdage 18.00 – 19.30

Træner: Jesper Tamberg og Morten Bundgård samt de dygtige hjælpetrænere

Tilmeld mig holdet

Til træninger, opvisninger mv. kan der blive taget billeder eller video, som bruges til Bredsten IFs hjemmeside, Facebookside og lignende. Hvis du ikke ønsker, at du eller dit barn er med på optagelserne, skal der sendes en mail til Bredsten IF Gymnastiks bestyrelse på gymnastik.bif@gmail.com.

Cross Gym (15+ år)

Cross Gym (15+ år)

På holdet tilbyder vi varierende intervaltræning. Alle kan være med uanset niveau. Øvelserne kan skaleres, så de passer til dit niveau – MEN du skal være indstillet på at give dig selv 100%!

Der indgår elementer fra bootcamp, crossfit, HiiT og cirkeltræning. Mød op omklædt med indendørssko, egen træningsmåtte og håndklæde samt evt. træningshandsker.

Tilmelding og betaling senest efter 2 træning.

Sted: Bredstenhallerne, Hal 2

Tid: Torsdage 18.30 – 19.45

Trænere: Christian og Frank

Tilmeld mig holdet

Til træninger, opvisninger mv. kan der blive taget billeder eller video, som bruges til Bredsten IFs hjemmeside, Facebookside og lignende. Hvis du ikke ønsker, at du er med på optagelserne, skal der sendes en mail til Bredsten IF Gymnastiks bestyrelse på gymnastik.bif@gmail.com.

Vedligeholdet for voksne piger (18+ år)

Vedligeholdet for voksne piger (18+ år)

Vi mangler træner til dette hold. Holdet tilbydes kun, hvis en træner melder sig inden sæsonstart.

På dette hold får du gang i hele kroppen! Vi laver styrke- og konditionstræning, balanceøvelser samt afspænding af hele kroppen. Ballerne strammes op, maven bliver flad, konditionen bliver bedre. Alt det,  mens vi griner sammen og hører god musik.

Sted: Bredstenhallerne, Hal 2

Tid: Mandage 18.45 – 20:00

Træner: ?

Tilmeld mig holdet

Til træninger, opvisninger mv. kan der blive taget billeder eller video, som bruges til Bredsten IFs hjemmeside, Facebookside og lignende. Hvis du ikke ønsker, at du er med på optagelserne, skal der sendes en mail til Bredsten IF Gymnastiks bestyrelse på gymnastik.bif@gmail.com.

Motionsherrer (18+ år)

Motionsherrer (18+ år)

På dette holder træner voksne herrer gymnastik, styrke, kondition og lidt udstrækning i ca. 45 min. Derefter spiller vi volley. Når træningen er slut, drikker vi kaffe og spiser hjemmebag.

Der er plads til alle, og du bestemmer selv, hvor hårdt det skal være. Vel mødt.

Sted: Bredstenhallerne, Hal 2

Tid: Onsdage 19.00 – 20.15

Træner: Bente Johansen

Tilmeld mig holdet

Til træninger, opvisninger mv. kan der blive taget billeder eller video, som bruges til Bredsten IFs hjemmeside, Facebookside og lignende. Hvis du ikke ønsker, at du er med på optagelserne, skal der sendes en mail til Bredsten IF Gymnastiks bestyrelse på gymnastik.bif@gmail.com.

  • Mandag

    Micromix, Spring og rytme 0. – 2. kl.
    Kl. 16:30-17:30

    Vedligeholdet for voksne piger
    Kl. 18:45 – 20:00

  • Tirsdag

    Minimix, spring og rytme  3.- 6. kl.
    Balle Efterskole, Hal 1, kl. 18:00 – 19:30

  • Onsdag

    Krudtugler  1,5 -3 år med forælder 

    Kl. 16:30 – 17:30

    Motionsherrer
    Kl. 19:00 – 20:15

  • Torsdag

    Radiserne 4 – 6 år uden forældre
    Kl. 16:30 – 17:30

    Cross gym
    Kl. 18:30 – 19:45

yoga børneyoga børn

Om Bredsten Idrætsforening

Bredsten Idrætsforening er en aktiv forening hjemmehørende i postnummer 7182. Her kan du være med i fællesskabet.

Læs mere om vores værdigrundlag her

Kontaktinfo

Bredsten Idrætsforening

Adresse:

Skolevænget 7
7182 Bredsten

Sport & Motion

BADMINTON

FITNESS

FLOORBALL

FODBOLD

GYMNASTIK

HÅNDBOLD

PADEL & TENNIS

VOLLEYBALL

 

© Copyright 2019 - Bredsten IF | Privacy Policy
    Scroll to top

    This site uses cookies. By continuing to browse the site, you are agreeing to our use of cookies.

    OKLearn more

    Cookie and Privacy Settings

    How we use cookies

    We may request cookies to be set on your device. We use cookies to let us know when you visit our websites, how you interact with us, to enrich your user experience, and to customize your relationship with our website.

    Click on the different category headings to find out more. You can also change some of your preferences. Note that blocking some types of cookies may impact your experience on our websites and the services we are able to offer.

    Essential Website Cookies

    These cookies are strictly necessary to provide you with services available through our website and to use some of its features.

    Because these cookies are strictly necessary to deliver the website, you cannot refuse them without impacting how our site functions. You can block or delete them by changing your browser settings and force blocking all cookies on this website.

    Other external services

    We also use different external services like Google Webfonts, Google Maps and external Video providers. Since these providers may collect personal data like your IP address we allow you to block them here. Please be aware that this might heavily reduce the functionality and appearance of our site. Changes will take effect once you reload the page.

    Google Webfont Settings:

    Google Map Settings:

    Vimeo and Youtube video embeds: